Ce este Meditația? Meditația este o practică străveche care implică focusarea minții și a atenției pentru a atinge un nivel profund de...

Ayurveda, the ancient Indian science of life, proposes that health and wellbeing are influenced by three primary energy types or...

An article by Andreea Miron, yoga instructor and founder of KeepGiving Yoga. In this article I want to help everybody understand some...

Am început să practic yoga cu ani în urmă, era ianuarie 2015. Rezoluția mea pentru anul acela a fost să pot face “sfoara” :) Dar până în...

Yoga este o practică minunată care poate aduce beneficii oamenilor de toate vârstele și abilitățile. Poate ajuta la îmbunătățirea...

Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră generală, dar mulți oameni se luptă cu tulburări de somn, cum ar fi insomnia sau apneea în...

"Întotdeauna am fost interesată să încerc yoga, dar nu am ajuns niciodată la asta. Într-o zi, o prietenă m-a invitat să merg cu ea la un...

Yoga este o practică străveche care a câștigat o popularitate imensă în ultima vreme. Este o modalitate excelentă de a atinge bunăstarea...

Am revenit cu detalii despre cursul de instructor de yoga si ce a urmat dupa ⬇ Cursul de instructor de yoga a fost pentru mine mai mult...

Inainte de a incepe sa iti spun povestea mea am o intrebare pentru tine 👇 Care a fost momentul in care te-ai decis sa faci o schimbare...

In curand vom publica pe site un curs de meditatie, care sa vin in sprijinul celor care isi doresc sa mediteze acasa. Meditatia nu...

We are all in a hurry al day, trying to make others happy, trying to be better at work, but how about us? This summer we have for you a...