Astăzi, 21 mai, este ziua Internațională a Meditației
Ce este Meditația? Meditația este o practică străveche care implică focusarea minții și a atenției pentru a atinge un nivel profund de...
top of page
Caută
Andreea Miron
26 apr.2 min
Discovering Your Ayurvedic Dosha: Pathway to Personalized Wellness
Ayurveda, the ancient Indian science of life, proposes that health and wellbeing are influenced by three primary energy types or...
77 afișări0 comentarii
Andreea Miron
26 apr.5 min
The Chakras
An article by Andreea Miron, yoga instructor and founder of KeepGiving Yoga. In this article I want to help everybody understand some...
13 afișări0 comentarii
Alexandra Mandache
9 oct. 20235 min
Alexandra Mandache ne povestește despre călătoria ei în lumea YOGA.
Am început să practic yoga cu ani în urmă, era ianuarie 2015. Rezoluția mea pentru anul acela a fost să pot face “sfoara” :) Dar până în...
87 afișări0 comentarii
Andreea Cen
22 mar. 20232 min
Cum yoga te ajută să depășești problemele comune de sănătate și să-ți îmbunătățești starea de bine
Yoga este o practică minunată care poate aduce beneficii oamenilor de toate vârstele și abilitățile. Poate ajuta la îmbunătățirea...
58 afișări0 comentarii
Andreea Cen
10 mar. 20232 min
Yoga și somnul
Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră generală, dar mulți oameni se luptă cu tulburări de somn, cum ar fi insomnia sau apneea în...
116 afișări0 comentarii
Andreea Cen
1 mar. 20232 min
Prima dată la o clasă de yoga?
"Întotdeauna am fost interesată să încerc yoga, dar nu am ajuns niciodată la asta. Într-o zi, o prietenă m-a invitat să merg cu ea la un...
122 afișări0 comentarii
Andreea Cen
22 feb. 20232 min
Yoga și postura
Yoga este o practică străveche care a câștigat o popularitate imensă în ultima vreme. Este o modalitate excelentă de a atinge bunăstarea...
101 afișări0 comentarii
Andreea Miron
27 mai 20222 min
Tu ce ai schimba la tine? Iti este frica de schimbare?
Am revenit cu detalii despre cursul de instructor de yoga si ce a urmat dupa ⬇ Cursul de instructor de yoga a fost pentru mine mai mult...
68 afișări0 comentarii
Andreea Miron
15 mai 20222 min
Cum am inceput eu sa practic yoga si cum am ajuns instructor de yoga ⬇
Inainte de a incepe sa iti spun povestea mea am o intrebare pentru tine 👇 Care a fost momentul in care te-ai decis sa faci o schimbare...
71 afișări0 comentarii
Andreea Miron
17 feb. 20222 min
Curs de meditatie online
In curand vom publica pe site un curs de meditatie, care sa vin in sprijinul celor care isi doresc sa mediteze acasa. Meditatia nu...
27 afișări0 comentarii
Andreea Miron
17 feb. 20221 min
Discover and Reconnect with your true self
We are all in a hurry al day, trying to make others happy, trying to be better at work, but how about us? This summer we have for you a...
20 afișări0 comentarii
bottom of page