Yoga Flow (toate nivelurile)
Curgi în mișcare, găsește-ți echilibrul.
Descrierea serviciului
Descriere mai largă: Flow Yoga, cunoscută și sub numele de Vinyasa, este o practică dinamică în care mișcarea se sincronizează armonios cu respirația. Fiecare postură curge natural în următoarea, creând o secvență fluidă și continuă. Acest stil de yoga îmbină forța, flexibilitatea și echilibrul într-o practică care îți dinamizează corpul și îți calmează mintea, oferindu-ți o stare de bine și concentrare. Beneficii: Îmbunătățește rezistența, flexibilitatea și echilibrul Crește conștientizarea respirației și a mișcării Îmbunătățește concentrarea și capacitatea de a rămâne în momentul prezent Stimulează circulația sanguină și oxigenarea întregului corp Induce o stare de relaxare și calm mental Cui se potrivește: Flow Yoga este potrivită pentru toate nivelurile de experiență, oferind atât provocări fizice, cât și relaxare. Este ideală pentru cei care iubesc o practică dinamică, fluidă, dar și pentru cei care vor să își dezvolte o conexiune profundă între corp și minte prin mișcare constantă. De ce să participi la o clasă de Flow Yoga: Dacă îți dorești o practică care să îți energizeze corpul și să îți liniștească mintea, Flow Yoga este alegerea perfectă. Mișcările fluide îți vor permite să intri într-un ritm natural, eliberând tensiunile și creând spațiu pentru echilibru și claritate.
Sesiunile viitoare
Politică de anulare
Va rugam sa anulati sau sa va reprogramati cu cel putin 4 ore inainte. Multumim! To cancel or reschedule please do it in the frame time of minimum 4 hours.