Aerial Yoga pentru Copii

Descrierea serviciului

O clasă plină de mișcare, joacă și descoperire, în care copiii explorează yoga la hamac într-un mod sigur, ghidat și adaptat vârstei lor. Prin posturi simple, exerciții de coordonare, mobilitate și echilibru, copiii își dezvoltă forța, încrederea în propriul corp și bucuria mișcării. Clasele includ elemente de yoga, joacă, stretching și relaxare în hamac, într-o atmosferă blândă și distractivă, care îi ajută pe copii să își consume energia, să își îmbunătățească atenția și să se conecteze mai bine cu propriul corp. Beneficii: • dezvoltă coordonarea, echilibrul și mobilitatea • crește încrederea în sine și în propriul corp • susține concentrarea și autoreglarea emoțională • transformă mișcarea într-o experiență distractivă și relaxantă Potrivită pentru copii (aprox. 5–12 ani). Părinții pot participa împreună cu copiii, în limita locurilor disponibile, prin achiziționarea unui loc separat la clasă.