Teen Yoga/ Workshop de yoga pentru adolescenți
vin., 25 oct.
|Șoseaua Alba Iulia 40
Workshop gratuit pentru adolescenți
Ora și locul
25 oct. 2024, 19:00 – 20:30
Șoseaua Alba Iulia 40, Șoseaua Alba Iulia 40, Sibiu, Romania
Oaspeți
Despre eveniment
Teen Yoga cu Alexandra Mandache | Sesiune gratuită pentru adolescenți
🧘♀️ Te invităm la o sesiune gratuită de yoga dedicată special adolescenților. Alături de Alexandra Mandache, vei descoperi cum yoga poate deveni un instrument puternic pentru a găsi echilibrul emoțional, claritatea mentală și energia pozitivă.
🌿 Teen Yoga este o practică adaptată nevoilor și provocărilor specifice acestei perioade a vieții, oferind adolescenților un spațiu sigur în care să se conecteze cu sinele lor și să își exploreze capacitățile fizice și emoționale.
De ce să participi?
🌟 Reducerea stresului și anxietății prin respirație și mișcare
🌟 Îmbunătățirea concentrației și clarității mentale
🌟 Creșterea încrederii în sine și a conștiinței de sine
🌟 Oportunitatea de a învăța cum să gestionezi mai bine emoțiile și presiunile din viața de zi cu zi
🧘♂️Această sesiune este perfectă atât pentru începători, cât și pentru cei care au mai practicat yoga. Tot ce ai nevoie este o atitudine deschisă și dorința de a te relaxa și de a te conecta cu tine însuți.
📅 Când: 25 Octombrie
🕕 Ora: 19:00 - 20:30
📍 Unde: KeepGiving Studio, Șoseaua Alba Iulia nr.40, în clădirea KeepCalling
💰 Cost: Gratuit
🧡 Dacă ai între 13 și 18 ani, vino să descoperi cum yoga poate deveni o parte din echilibrul tău zilnic.Vino să te relaxezi și să înveți noi tehnici care te pot ajuta în orice moment al vieții.