Inversiuni: schimbă-ți perspectiva!

Îți dorești să explorezi posturile inversate din yoga într-un mod accesibil, care să-ți ofere atât provocări, cât și încredere?

Atelierul INVERSIUNI este conceput să te ghideze pas cu pas, de la cele mai simple asane inversate până la cele mai complexe, construind împreună o fundație solidă și sănătoasă. Cu susținerea potrivită, vei putea trece peste frici și limitări și să îți descoperi noi resurse interioare.

Sub îndrumarea Amaliei Morar, instructor certificat de 500H , consilier de dezvoltare personală, kinetoterapeut și psiholog, vei explora fiecare nivel al practicii yoga și vei beneficia de îmbunătățiri semnificative în sănătatea fizică , mentală , emoțională și spirituală . Vei descoperi cum să trăiești cu mai multă ușurință, să-ți regăsești bucuria de a te juca și să îți crești încrederea în forțele proprii.

Amalia este dedicată să te inspire prin exemplul personal, fiind o prezență caldă și motivantă, mereu alături de tine pe parcursul acestui proces de transformare. Acest atelier este deschis tuturor celor care caută progres și echilibru într-un cadru sigur și bine susținut.

Ne vedem pe saltea!

Când: Sâmbătă, 16 noiembrie, ora 18:00-20:30

Unde: Studioul KeepGiving. Șoseaua Alba Iulia nr.40, Sibiu.

Durată: 150 de minute

Cost: 150 RON

Facilitator: Amalia Morar