Barre & Sound Healing Experience

Poate ai simțit asta…

Faci mișcare, ai grijă de tine,

dar corpul tău încă rămâne în alertă.

Sau…

te relaxezi, dar simți că lipsește activarea, energia, forța.

Adevărul este că nu avem nevoie doar de mișcare sau doar de liniște.

Avem nevoie de ambele — în aceeași experiență.

Acest eveniment este creat exact pentru asta.

CE ESTE ACEASTĂ EXPERIENȚĂ

O combinație între:

Barre (cu Larisa Achim)

→ activare blândă, dar profundă

→ tonifiere + stabilitate + conexiune cu corpul

→ mișcări conștiente, nu mecanice

și

Sound Healing (cu Alexandra Edu)

→ eliberarea tensiunii din sistemul nervos

→ recalibrare emoțională

→ integrarea energiei activate

Nu ieși doar „obosită plăcut”.

Ieși așezată în tine.

CUM SE DESFĂȘOARĂ

19:00 – 19:50 | Barre Flow

Activăm corpul prin mișcări controlate, fluide, feminine.

Lucrăm cu respirația și prezența, nu doar cu efortul.

19:50 – 20:30 | Baie de sunete

Corpul rămâne, dar face tranziția din activare în relaxare profundă.

Sunetele lucrează acolo unde mintea nu ajunge.

PENTRU CINE ESTE

Acest eveniment este pentru tine dacă:

– vrei să te simți mai conectată cu corpul tău

– simți tensiune acumulată, chiar dacă „faci lucruri pentru tine”

– vrei o experiență diferită de clasele clasice de fitness sau yoga

– ai nevoie să ieși din minte și să cobori în corp

– vrei un spațiu feminin, sigur și conștient

Nu ai nevoie de experiență în Barre sau Sound Healing.

CE VEI SIMȚI DUPĂ

• corp activat, dar nu epuizat

• minte mai liniștită

• respirație mai adâncă

• o stare de „acasă în mine”

  
  

FACILITATORI

Larisa Achim

Instructor Barre

Lucrează cu corpul într-un mod conștient, feminin și eficient, dincolo de fitness-ul clasic.

Alexandra Edu

Facilitator de yoga, sound healing & terapii energetice

Creează spații în care corpul și sistemul nervos se pot reechilibra natural.

Nu este doar despre cum arată corpul tău.

Este despre cum te simți în el.

Dacă simți că ai nevoie de această resetare…

👉 Rezervă-ți locul acum, DOAR 12 LOCURI!