Atelier de conștientizare a posturii prin Yoga
dum., 11 mai
|Sibiu
Conștientizare, Aliniere, Echilibru
Ora și locul
11 mai 2025, 10:00 – 12:00
Sibiu, Șoseaua Alba Iulia 40, Sibiu 550018, România
Despre eveniment
Postura corpului nostru influențează nu doar sănătatea fizică, ci și starea de bine emoțională și nivelul de energie. De câte ori ai simțit tensiune în spate, umeri încordați sau oboseală după ore de stat la birou?
Acest atelier practic te va ghida către o postură mai echilibrată și naturală, oferindu-ți tehnici simple și eficiente pe care le poți integra în viața de zi cu zi.
💡 Ce vei învăța?
✔️ Cum să îți corectezi postura în mod conștient și să previi durerile de spate și gât
✔️ Exerciții practice pentru a îmbunătăți alinierea corpului
✔️ Tips & tricks pentru a menține o postură sănătoasă la birou, în mașină sau în activitățile zilnice
Bilete
Atelier postura
222,00 RON+5,55 RON taxă de serviciu pentru bilet
Total
0,00 RON