Training 200 de ore Yoga

Ce spun absolvenții despre noi:

Simona Fratila:

​

Am privilegiul să fac parte din prima generație de instructori yoga Keep Giving si asta m-a transformat pentru totdeauna. Am ajuns la studioul KeepGiving in anul 2020 din curiozitate si yoga m-a fascinat. Descopeream cu fiecare ora o perspectivă nouă, o stare benefică într-o atmosferă extrem de agreabilă și am îndrăznit cu emoție in 2022 să mă înscriu la cursul de 200 ore, organizat în premieră la studio. A fost magie pură. Am parcurs toate etapele cu fascinație, am trăit momente unice, am descoperit resurse nebănuite în fiecare moment, am devenit mai prezenta, mai conștientă, mai profundă, mai echilibrată, mai constientă de interior, de ceea ce sunt, de ceea ce contează cu adevărat, am asimilat cunoștințe noi, mi-am depășit limitele fizice și mentale și asta se datorează sufletelor minunate care ne-au ghidat în această extraordinară călatorie către noi. Momentele petrecute la studio îmi vor rămâne întipărite în inimă pentru totdeauna și sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce am integrat in cadrul cursului. Este una dintre experiențele din viață care te îmbogățește si pe care e minunat să o trăiești, pentru că e de necuprins în cuvinte. Namaste.

 

Larisa Hasegan:

​

​

Am început cursul timidă, la fiecare exprimare în grup cu vocea tremurată, aproape plâns. Astăzi, vocea mea sună foarte bine în public și mă exprim mult mai ușor.

Gandurile, percepțiile, așteptările s-au schimbat. Simt, trăiesc și observ lucrurile din jurul meu.

Diminețile care încep cu o practică de yoga îmi aduc energie, pozivitate și liniște.

Acest curs a fost cea mai bună alegere și cea mai mare dezvoltare personală a mea, am legat prietenii, ne-am conectat, am ras, am plans, am evoluat și ne-am distrat împreună. Recomand acest curs pentru toate experiențele trăite 🥰

​

Dora Teodoru:

 

Drumul meu in yoga este drumul cunoasterii de sine. Cursul de formare ca instructor yoga a fost un parcurs complex care mi-a dezvaluit un mod de viata autentic. Am aprofundat nu numai cunostinte legate de posturi corecte, respiratie, meditatie, cat si discutii pe teme fundamentale legate de filozofia yoga. Am parcurs etapele una dupa cealalta cu entuziasm sub atenta ghidare si parca lumea s-a schimbat cu totul in jurul meu. Am reusit sa ma disciplinez, sa am o evolutie transformatoare spre o stare de sanatate fizica si spirituala.

Iulia Goga:

​

​

Pentru mine cursul de 200 de ore de yoga a reprezentat conectarea mea la corp. Filozofia m-a impresionat foarte mult si am rezonat cu tot ce descopeream. Am descoperit si am inteles puterea mantrelor, puterea respiratiei si am inteles rigiditatea corpului meu, unde erau stocate foarte multe emotii reprimate. Multi ani am lucrat pe deschiderea si vindecarea inimii. Yoga a fost al treilea element care a unificat alinierea corp/ minte/ spirit. 

Cel mai benefic element a fost partea practica unde am invatat sa practic corect asanele, sa simt asanele. Initial aceasta a fost intentia mea, mai apoi am descoperit ca de fapt eu prin aceste miscari ma conectam la sufletul meu, la intuitia mea, la fiecare celula din corpul meu. 

Recomand din tot sufletul acest curs. Eu l-am facut pentru mine, mai apoi am descoperit ca este un instrument prin care pot servi omenirii. Fiindca viata nu este despre noi, este despre cum din energia ta poti impacta alte suflete. Prin yoga m-am descoperit pe mine in esenta mea si de acolo simt ca pot oferi cea mai mare valoare altora. Descoperi si exact ce fel de yoga ti se potrivește, in cazul meu a fost bhakti yoga. Imi place sa spun ca vei veni pentru un copac si vei descoperi padurea! Fiecare yogin are calatoria lui si perceptia lui, tot ce pot sa spun este ca e o calatorie minunata unde vei intalni suflete minunate si vei simti ca ai gasit tribul tau. Go with the flow!

​

​

Luminita Stan:

​

​

Când am aflat că la Sibiu se va ține primul training pentru profesori de yoga am simțit în mine o dorință puternică și de necontestat de a urma acest curs. Nu aveam pe atunci cum să-mi dau seama în ce fel mă va schimba, poate doar intuiam. Iar acela a fost doar începutul.

Aha-urile, cunoașterea și cunoștințele au venit din primele momente și au continuat pe tot parcursul celor 5 luni cât a durat cursul. Pornind de la conștientizarea corpului, a respirației, a gândurilor, filosofie yoga, etică, anatomie, ayurveda, dezvoltarea practicii personale, ajutor către a deveni un bun instructor de yoga și multe, multe altele, toate au înlesnit abordarea multidimensională a învățării. Aceste lucruri au fost posibile cu sprijinul cald, plin de iubire, de compasiune, de acceptare, de înțelegere și de înțelepciune al ghizilor care ne-au însoțit în neprețuita noastră călătorie. Privind retrospectiv pot să spun cu certitudine că a fost o investiție care a meritat din plin: o învestiție care m-a ajutat să mă descopăr, să intuiesc ce anume poate fi vindecat în mine, iar apoi cu răbdare și cu o nouă conștiintă a lucrurilor și a vieții în general să înfloresc puțin câte puțin în fiecare zi. 

Încă nu mi-am găsit cuvintele sau modul prin care să pot exprima îndeajuns recunoștinta pe care o simt fată de persoanele care au facut posibilă această transformare. Le port mereu în inimă și mă rog ca toți cei care se simt atrași să meargă înspre această cale să aibă un parcurs cel putin la fel de benefic. Namaste!

​

​

Alexa Mihaila:

​

Acest curs a venit in viata mea ca o chemare, o manifestare de a mea spre univers in cautarea personala de liniste, pace si sprijin sufletesc. Le sunt foarte recunoscatoare cursantelor care au fost cu mine (stiu ca nu a fost o coincidenta ca noi sa ne intalnim acolo), dar mai ales Andreei Miron si echipei KeepGivingYoga.

Este un curs, ar zice unii, eu zic ca este o provocare. Da, clar, inveti notiuni din sanscrita, elemente de baza in ceea ce priveste anatomia umana, asane(pozitiile din yoga) si multe altele. Dar in acelasi timp, sufletul meu s-a zbatut sa ajunga la final. Acest curs m-a invatat cum sa ies din zona mea de confort. M-a invatat sa cred mai mult in mine si sa imi depasesc unele limite. M-a inspirat sa vreau sa fac ceva, altceva decat o serie de activitati la locul de munca, sa creez ceva nou si sa inspir la randul meu pe altii. Yoga este pentru trup, minte si spirit. Iar acest curs include intelegea celor 3 notiuni. Introducerea in Ayurveda este un adaos fascinant si sper sa fie cat mai raspandita. Am invatat sa imi creez singura rutina de acasa folosind tehnicile de echilibru, incalzirea zonelor folosite si racirea lor, iar prin respiratie am ajuns sa imi controlez mai bine mintea in viata de zi cu zi. Nu as putea alege un element preferat. Tin minte doar cu cata incantare asteptam zilele de curs si energia magnifica pe care o simteam datorita oamenilor minunati din acea incapere. Mi-as fi dorit, adesea, ca oamenii apropiati mie sa poata fi in acea incapere cu mine pentru a putea simti si ei. A fost magic si recomand acest curs, aceasta provocare tuturor oamenilor. Fie ca iti doresti sa devii instructor yoga sau nu, acest curs este pentru dezvoltarea ta personala si acceptarea si iubirea de sine.

​