Stretch Postural (toate nivelurile)
Eliberează tensiunile și redescoperă alinierea corectă
Descrierea serviciului
Stretch Postural este o practică centrată pe îmbunătățirea posturii și flexibilității generale prin întinderi profunde și aliniamente corecte. Fiecare exercițiu este conceput pentru a relaxa musculatura tensionată și a corecta dezechilibrele posturale cauzate de pozițiile incorecte din viața de zi cu zi. Această clasă promovează o mai bună aliniere a corpului și îmbunătățește mobilitatea, ajutându-te să te simți mai ușor și mai echilibrat. Beneficii: Îmbunătățește postura și alinierea corporală Crește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor Reduce tensiunile musculare și durerile cauzate de posturi incorecte Promovează o mai bună circulație și o respirație profundă Contribuie la o stare generală de bine și echilibru Cui se potrivește: Stretch Postural este ideal pentru toate nivelurile de experiență și este recomandat în special celor care petrec mult timp în poziții statice, precum statul pe scaun, sau celor care resimt tensiuni musculare cronice. Este perfect pentru oricine dorește să își corecteze postura și să își îmbunătățească flexibilitatea într-un mod blând și controlat. De ce să participi la o clasă de Stretch Postural: Dacă te confrunți cu disconfort cauzat de postură incorectă sau dacă îți dorești să eliberezi tensiunea acumulată în corp, Stretch Postural te va ajuta să găsești echilibrul postural și să te simți mai relaxat. Îmbunătățind flexibilitatea și corectând alinierea, vei avea o postură mai sănătoasă și o stare generală de bine.
Sesiunile viitoare
Politică de anulare
Va rugam sa anulati sau sa va reprogramati cu cel putin 4 ore inainte. Multumim! To cancel or reschedule please do it in the frame time of minimum 4 hours.