top of page

Fundamentele Yoga

Concepută pentru a vă oferi o înțelegere solidă a elementelor bază în yoga.

  • 1 15 min
  • 45 de lei românești
  • Alexandru Xenopol

Descrierea serviciului

Clasa de yoga "Fundamentele Yoga" este concepută pentru a vă oferi o înțelegere solidă a elementelor de bază în yoga. În această clasă, vom explora poziții de bază (asane) pentru a vă dezvolta flexibilitatea, echilibrul și forța. Vom acorda atenție tehnicilor corecte de respirație (pranayama) și tehnici de relaxare pentru a vă ajuta să vă concentrați și să eliberați stresul. Fiecare mișcare și poziție vor fi explicate în detaliu, pentru a vă ajuta să dobândiți o bază solidă și să vă simțiți încrezători în practica voastră personală de yoga.


Sesiunile viitoare


Politică de anulare

Va rugam sa anulati sau sa va reprogramati cu cel putin 4 ore inainte. Multumim! To cancel or reschedule please do it in the frame time of minimum 4 hours.


bottom of page