BodyArt
Conectează corpul, mintea și sufletul prin mișcare.
Descrierea serviciului
BodyArt este o practică holistică ce combină elemente din yoga, pilates, fizioterapie și tehnici de respirație pentru a crea un antrenament echilibrat, care îmbină forța, flexibilitatea și relaxarea. Prin mișcări fluide și conștiente, BodyArt te ajută să îți aliniezi corpul și mintea, să îți îmbunătățești postura și să te eliberezi de tensiunile acumulate. Beneficii: Crește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor Întărește musculatura, inclusiv mușchii stabilizatori Îmbunătățește coordonarea și echilibrul Promovează relaxarea și eliberează stresul Contribuie la o postură corectă și sănătoasă Cui se potrivește: BodyArt este potrivit pentru toate nivelurile de pregătire fizică, de la începători până la avansați. Este o alegere ideală pentru cei care doresc să lucreze nu doar fizicul, ci și partea mentală și emoțională. De ce să participi la o clasă de BodyArt: Dacă îți dorești un antrenament complet, care să îți lucreze corpul în mod armonios și să îți ofere o stare de bine generală, BodyArt este răspunsul. Este mai mult decât fitness, este un proces de reconectare cu tine însuți prin mișcare și respirație controlată.
Sesiunile viitoare
Politică de anulare
Va rugam sa anulati sau sa va reprogramati cu cel putin 4 ore inainte. Multumim! To cancel or reschedule please do it in the frame time of minimum 4 hours.